Os nossos serviços:

Informações de treinamento personalizado para indivíduos, incluindo sessões de uma hora, treino individual 1-1, programa de exercícios criado para o aluno e treinamentos realizados por marcação.

Treino Individual

Treino Personalizado Individual.
Máxima privacidade, apenas PT e aluno presentes.

Duração: 1 hora

Informações sobre sessões de treino de um hora com grupo de dois alunos, com programa de exercícios personalizado criado para o aluno, e treinamentos realizados por marcação, com ícones representando relógio, grupo, checklist e calendário.

Treino Duo

Treino Personalizado a Pares.
Regime Privado, apenas PT e alunos presentes.

Duração: 1 hora

Informações sobre sessões de treinamento em grupo para pequenas equipes, incluindo duração de uma hora, máximo de quatro alunos por grupo, programa personalizado de exercícios e treinamentos agendados por marcação, apresentado em um quadro com ícones de relógio, grupo de pessoas, lista de verificação e calendário.

Treino Small Group

Treino Personalizado em Grupo.
Regime Privado, apenas PT e alunos presentes (máx. 4).

Duração: 1 hora